Vind meer rust en energie op jouw weg naar minder klachten

Ik help jou op een holistische manier meer rust te vinden in je voeding. Niet door je te overweldigen met nog meer kennis, maar wel door je inzicht te geven in wat voor jou en jouw lichaam werkt.

Download mijn gratis e-book Bewust (w)eten met 5 praktische voedingstips.

Het is niet iemand anders die jou beter gaat maken...

Je bent gevoelig - in de breedste betekenis van het woord - en sukkelt al een tijdje met je gezondheid. Daarin heb je al een hele weg afgelegd. Die ging vermoedelijk langs dokters en therapeuten. Via Google naar Facebookgroepen en uiteindelijk blogs, podcasts en boeken. Van boeken gesproken: lees jij ook het ene gezondheids- en/of voedingsboek na het andere in de hoop om daar ergens een oplossing voor je klachten te vinden? Als je ze na al die tijd nog niet gevonden hebt, dan is de kans heel klein dat dat nu wel zo gaat zijn.

Je hebt ongetwijfeld al van alles geprobeerd, met nog meer frustratie als gevolg omdat een duurzame verbetering van je klachten uitbleef. Misschien gaf je jezelf daar wel al de schuld van omdat je het niet hebt volgehouden. Omdat je niet de tijd of energie vond om er dagelijks mee bezig te zijn. 

Maar het kan anders, radicaal anders. Niet nog meer, maar net minder.

Less to do, more to be.

Heb je het helemaal gehad met klassieke medicatie, diëten, hypes enzogezegde wondermiddeltjes?
Verlang je naar meer rust in je hoofd en bij uitbreiding in je dagelijkse leven?
Wil je nu eindelijk wel eens weten wat voor jou écht werkt op vlak van voeding?

Je hebt al van alles geprobeerd om van je klachten af te komen en wilt nu voor eens en voor altijd een stevige basis leggen wat je dagelijkse voeding betreft.

Na deze cursus weet je:

• wat gezonde voeding nu écht is
• waar je die kan kopen
• waarop je best let
• hoe je die zo efficiënt mogelijk kan klaarmaken
• dat dat laatste geen uren hoeft te duren ;-)

Je kan je voeding op een gestructureerde manier gaan aanpassen, wat direct voor meer rust in je hoofd en – op termijn – ook voor meer energie in je lijf zorgt. Je zal voelen hoe je lichaam weer met jou gaat samenwerken (lees: hoe je klachten verminderen) en zult merken dat het proces van kopen-eten-koken niet langer als een bron van stress, frustratie, tijds- of energieverlies voelt, maar er net voor zorgt dat je weer plezier vindt in de keuken.

Je bent gemotiveerd om te weten te komen wat je zélf kunt doen in je genezingsproces en hoe je de verantwoordelijkheid voor je gezondheid in eigen handen kunt nemen.

In dit online traject leer ik je op een gestructureerde en behapbare manier alles wat je moet weten over voeding zodat je meer energie en minder spijsverteringsproblemen, pijn, ontstekingen en allerlei andere klachten of stress rond voeding ervaart. Geen raden meer naar wat je nu wel of net niet moet eten om je beter in je vel te voelen en inzicht in wat voor jóu werkt. We gaan ook effectief 3 maanden samen aan de slag zodat je alles uit dit traject haalt.

We duiken samen de diepte in om de oorzaken van je klachten in kaart te brengen en werken stapsgewijs naar een duurzame aanpassing van je voedingspatroon en levensstijl toe.

Ik bied je een behapbare en duidelijke voedingswijzer zodat je voor de rest van je leven weet en voelt hoe voeding op een eenvoudige manier kan zorgen voor minder klachten en meer energie.

Je bent al even aan de slag met je voeding en kan wel eens een verfrissende invalshoek met nieuwe inspiratie gebruiken. 

Na dit traject heb je de nodige inzichten, recepten en inspiratie om het hele seizoen je fysieke, emotionele, mentale en energetische lichaam te kunnen mee voeden. 

Beschikbaar van 21/03 tot en met 20/06

De kennis hebben over de (holistische) voeding en de levensstijl die bij jouw unieke zelf passen, is een ding. Een ander ding is het toepassen daarvan. Je hebt nood aan inzicht en een heldere kijk op jouw persoonlijke situatie en wil graag samen met mij met je voeding aan de slag. 

Na dit traject heb je:

• levenslang inzicht in de oorza(a)k(en) van je klacht(en) – aan symptomen-bestrijden-en-pleisters-op-een-houten-been doen we hier niet, wel aan duurzame-oplossingen-vinden-en-levenslang-weten-wat-te-eten
• voor eens en voor altijd de kennis van de juiste voeding – daarmee bedoel ik: de voeding die op dit moment voor jou het meest geschikt is
• een koffer vol tools, praktische tips, recepten en adresjes om nog een hele tijd mee verder te kunnen - zo hoef je het niet allemaal zelf te gaan uitzoeken, dat deed ik namelijk al voor jou ;-)

Slechts 5 plekjes per maand beschikbaar

Ik ben Vicky en als voedingsdeskundige help ik gevoelige mensen om aan de hand van holistische voeding meer rust te vinden in hun leven.

Meer energie, minder klachten en inzicht in wat voor jou werkt

Ik ben Vicky en als voedingsdeskundige help ik gevoelige mensen om op een holistische manier meer rust te vinden in hun voeding. Dat leidt uiteindelijk tot een groter lichaamsbewustzijn (inzicht in wat wél werkt voor jou) en een betere gezondheid – met minder klachten en meer energie. Waarom ik doe wat ik doe? Omdat ik geloof dat iedereen uiteindelijk het recht heeft om gezond te zijn en in een gezond lichaam te wonen.

Mijn voedingsverhaal begon toen als jonge twintiger het licht uit ging. Tot drie keer toe kreeg ik een label met een chronische ziekte opgekleefd. Tot drie keer toe besloot ik om er niet gewoon ‘te leren mee leven’, maar op zoek te gaan naar de oorzaken. Ik heb mezelf toen letterlijk een weg gegeten naar een betere gezondheid. Ik gooide mijn voedingspatroon om. Ik leerde opnieuw contact te maken met het zelf genezend vermogen en de wijsheid van mijn lichaam. Ik ondervond aan den lijve het verschil tussen voeding en vulling. Ik besefte dat ik mezelf wel elke dag te eten gaf, maar dat ik diep vanbinnen uitgehongerd was. Ik zag dat er zoveel mogelijkheden waren, tot dan toe ongekend en onbemind. 

En ik ben tot op de dag van vandaag nog steeds dankbaar dat ik geen genoegen heb genomen met de diagnoses die destijds gesteld waren – waar gelukkig niet veel meer van over blijft ;-) – en mijn eigen pad bewandeld heb.