Stel je nu eens voor hoe het zou zijn om…

• … de schoonheid van de winter te kunnen zien én omarmen.
• … de koukleum in jou te verwennen met de nodige warmte – vanbinnen én vanbuiten.
• … exact te weten wat je kan doen om je immuunsysteem op een natuurlijke manier te ondersteunen zodat je niet meer zo vaak verkouden of ziek bent.
• … te voelen hoe de juiste inzichten in de werking van je lichaam en je emoties je het vertrouwen en het duwtje in de rug geven dat je nodig hebt.
• … een heel arsenaal aan mogelijkheden te hebben zodat je nooit meer zonder inspiratie en/of variatie zit in de winter.
• … meer lichaamsbewustzijn en een betere gezondheid te ervaren door de winter in je huis, je keuken én in je lichaam toe te laten.

In dit traject laat ik je zien:

• Dat de winter zoveel meer is dan alleen maar een seizoen
• Dat je met voeding niet 1 maar 4 lichamen van de nodige brandstof kan voorzien
• Waarom je lichaam gebaat is bij specifieke voedingsmiddelen, -smaken en -kleuren
• Welke 4 groenten er zeker niet mogen ontbreken op je bord
• Hoe je kruiden, specerijen en smaakmakers kan inzetten voor een sterker immuunsysteem (en dus minder snotneuzen, meer warmte en extra veel gezondheid)

Na dit traject...

• voel je je sterk(er) verbonden met de natuur en meer specifiek met het winterseizoen, zodat je de charme van de winter helemaal op jouw manier kan omarmen.
• weet je welke organen wat extra aandacht verdienen en hoe je die heel concreet en liefdevol op dagelijkse basis kan geven.
• heb je naast het fysieke lichaam ook meer voeling gekregen met de achterliggende emotionele, mentale en energetische betekenis van de winter zodat je al jouw lichamen volwaardig kunt voeden.
• kan je aan de hand van praktische tips creatief en op een ontspannen manier aan de slag in de keuken met heerlijke wintergroenten, -kruiden en -specerijen die een krachtig effect hebben op je vier lichamen.
• besef je dat dit op een heel budgetvriendelijke manier kan en helemaal geen handenvol geld hoeft te kosten.
• heb je concrete en praktische zelfzorgtools in handen.
• is wintervoeding in al haar facetten jouw mantra geworden tijdens dit seizoen.
  

Ik ben Vicky en als voedings- en ervaringsdeskundige is het mijn missie om zaadjes van bewustzijn in zoveel mogelijk harten te planten. Ik wil je tonen dat je elke dag opnieuw kan kiezen voor meer lichaamsbewustzijn en een betere gezondheid.

Met dit traject wil ik jou op een toegankelijke en speelse manier inspireren en adviseren rond je dagelijkse voeding in al haar aspecten. Daarnaast wil ik je tonen hoeveel mogelijkheden er zijn eens we ervoor openstaan om ze te zien.

Ik wens je er heel veel plezier, een mooi bewustzijn en fijne inzichten mee toe!

“Een super waardevol traject dat laat zien dat alles verbonden is. Zeer mooi traject!”

– Esmeralda

Praktisch

De kostprijs voor het traject Winters warm bedraagt 97 euro.

Voor deze prijs krijg je van mij:

• meer dan 2 uur aan videomateriaal – opgesplitst in aparte, kortere video’s, zodat jij ze heel makkelijk op jouw tempo kunt bekijken
• duidelijke en heldere inzichten rond wintervoeding die al je lichamen ondersteunen – omdat ik wil dat je zoveel mogelijk waarde uit dit traject haalt
• concrete en praktische zelfzorgtools – mooi voor jou opgelijst, zodat je hier geen tijd mee verliest, maar net mee wint
• inspiratie waar je een heel seizoen mee verder kan – want van inspiratie heb je natuurlijk nooit te veel
• recepten waar je direct mee aan de slag kan gaan – eenvoudig en origineel, weer tijd gespaard ;-)
• een helende wintermeditatie - om je volledig in winterse sferen onder te dompelen

Je volgt het online traject op jouw eigen tempo en houdt gedurende het hele seizoen toegang, dat betekent t.e.m. 20 maart 2023.