VAGINAAL STOMEN ALS ZELFZORG        

Voeding en vrouwelijkheid zijn twee thema’s die me nauw aan het hart liggen. Als ervaringsdeskundige mocht ik op beide vlakken al enorm veel leren. En naast voedingsdeskundige mag ik me sinds kort ook gecertificeerd yoni steam deskundige noemen. Een hele mond vol, maar vooral ook een hart vol van liefde en dankbaarheid voor de wijsheid van ons lichaam.

Vaginaal stomen is een eeuwenoude traditionele manier van zelfzorg waarbij de combinatie van kruiden en stoom zorgen voor de nodige ontspanning, warmte en circulatie in het bekken. Hoewel het stomen op zich heel eenvoudig is – boven een warme pot kruiden zitten en ontspannen – zit er een schat aan kennis en wijsheid verborgen achter dit ritueel.

Zo is het belangrijk om te weten

• of en wanneer je het beste kunt stomen – afgestemd op jouw lichaam en jouw cyclus
• hoe vaak het voor jou aangeraden is om te stomen
• welke kruiden voor jou op dit moment het meest geschikt zijn.

Als yoni steam therapeut begeleid ik je graag bij het beoordelen van jouw huidige situatie, cyclus en eventuele disbalansen die je op dit moment ervaart. Op basis daarvan stel ik voor jou een stoomplan samen dat voldoet aan de behoeftes van jou en jouw lichaam.

Een yoni steaming consult

• duurt 60 minuten
• kan zowel live als online doorgaan
• bedraagt 85 euro
• bevat
• • ruimte voor jouw vragen, wensen en behoeftes
  • persoonlijke feedback over het intakeformulier dat je op voorhand hebt ingevuld
  • concreet advies, praktische tips en verhelderende inzichten om na onze sessie onmiddellijk thuis mee aan de slag te kunnen gaan
  • een persoonlijk stoomplan per mail – incl. de opstelling, duur en frequentie die voor jouw situatie het meest geschikt zijn
  • een kruidenadvies voor jouw specifieke behoeftes – kruiden kunnen achteraf worden aangekocht

Een stoomplan wordt standaard opgesteld voor drie maanden. Gedurende die tijd is het aangeraden om de signalen van je lichaam goed in de gaten te houden en een opvolgconsult in te boeken indien nodig. Daarin maak ik graag ruimte voor jouw vragen en eventuele bezorgdheden en hebben we de mogelijkheid om bij te sturen en problemen aan te pakken waar nodig.

Na drie maanden zie ik je sowieso graag terug om je bevindingen te overlopen en het stoomplan en de resultaten ervan te evalueren. Boek hiervoor ook tijdig een opvolgconsult in.

Wil je naast yoni steaming ook aan de slag met je voeding? Dan ben je van harte welkom in een individueel traject of in een van de online trajecten.