SMAAKMAKER | voedingsadvies
GRATIS WEBINAR

DON'T FORGET TO DRINK WATER AND GET SOME SUN

YOU'RE BASICALLY A HOUSEPLANT WITH MORE COMPLICATED EMOTIONS

- Onbekend

Ken je dat:

Het is tijd om te eten, maar je bent gehaast en hebt niet veel tijd. Je stopt verzonken in gedachten snel iets in je mond, zodat je geen honger meer hebt en gaat door met je dagelijkse taken.

 

Technisch gesproken heb je gegeten.

Maar heb je jezelf gevuld of gevoed?

 

Of dit:

Door de gezondheidsproblemen waar je mee worstelt, heb je al heel weinig energie, laat staan dat je die kan inzetten om uitgebreid en vers te koken. Dus warm je een kant-en-klare maaltijd op in de microgolf. Of je bestelt een afhaalpizza.

 

Je maag is gevuld en ook hier heb je technisch gesproken gegeten.

Maar heb je genoten van de smaak en van elke hap die je hebt genomen?

Heb je energie gekregen van je maaltijd of ben je juist nog vermoeider nadien?

Dat en nog veel meer kom je te weten in het gratis webinar

 

VOEDING ALS ZELFZORG

 

Dinsdag 4 mei om 10u of om 19u


 In dit webinar vertel ik je:

  • Hoe het komt dat diëten op langere termijn niet werken
  • Waarom voeding zo belangrijk is als zelfzorg
  • Hoe je jezelf kan voeden in plaats van vullen
  • Waarom je bent wat je eet, maar nog meer wat je verteert

 

Ik raad je aan om er live bij te zijn, zo haal je de meeste waarde uit het webinar. Mocht je er op het moment van het webinar niet kunnen bij zijn, dan krijg je achteraf de replay in je mailbox. Deze blijft nog 1 extra dag beschikbaar - kwestie van zelfzorg niet op de lange baan te schuiven ;-)

Misschien zelfs dit:

Je vindt vaak geen tijd om te eten, om van vers koken en gezond eten nog maar te zwijgen. Je slaat regelmatig maaltijden over. Als je 's avonds eet dan gebeurt dat vaak voor de tv, al kijkend naar je favoriete serie. Honger of dorst word je niet altijd gewaar. Drinken vergeet je of doe je bewust niet omdat je anders te vaak moet gaan plassen.


Je takenlijst is vermoedelijk goed opgeschoten en je hoofd is heel tevreden.

Maar hoe gaat het eigenlijk écht met jou?

En met je lichaam?


Wist je trouwens dat alles wat je in je mond gemist hebt, nadien niet meer kan worden ingehaald?

Straf he!


En dat we eigenlijk niet gemaakt zijn om op dieet te gaan?

Echt serieus!